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酸奶属于寒性还是热性食物

发病时间:不清楚

酸奶属于寒性还是热性食物

补充说明:酸奶属于寒性还是热性食物

2021-11-05 16:44

酸奶 牛奶 消化 肠道

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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酸奶一般属于平性食物,并非寒性或热性。酸奶是由牛奶经发酵制成,性质较为平和。适量食用酸奶,通常不会给身体带来明显的寒热偏向,且能为人体补充蛋白质、钙以及益生菌等营养成分,有助于促进消化和维持肠道微生态平衡。

2022-08-01 10:01

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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依据供应信息,酸奶归属于一种乳酸菌类食品,特点是富含乳酸菌、乳蛋白和钙,具有用于医治年老津枯、按时补充钙质、调节肠道内情况、降低免疫力的效果。提议酸奶归属于寒性食品,饮用后并不可能造成上火。酸奶虽然对人体有优点,但是关于小孩还是须要掌握食用量。

2021-11-05 17:42

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