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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝部骨折可以通过固定包扎、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具、疼痛管理等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或硬质夹板对受伤部位进行固定,以限制活动并支撑受伤区域。固定有助于减少移位和进一步损伤,也有助于减轻因移动引起的疼痛。
2.物理疗法
在专业人员指导下进行渐进性康复训练,包括关节活动度练习、肌力训练及平衡训练。物理治疗可促进血液循环、预防深静脉血栓形成,并提高患者的功能独立性。
3.功能锻炼
在医生或物理治疗师指导下制定个性化锻炼计划,在安全条件下逐步增加活动范围和强度。恢复受损关节灵活性和肌肉力量是关键步骤之一;定期评估进展以防过度劳损。
4.穿戴支具
选择合适的定制化支具如石膏模型或塑形鞋垫,在医师建议下佩戴至医嘱时间。支具提供稳定性和支持作用,帮助保护未完全愈合的骨骼结构免受二次伤害风险。
5.疼痛管理
遵循医嘱服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解急性期疼痛。良好的疼痛控制有利于促进软组织修复过程以及后续康复阶段的顺利开展。
术后应定期复查,监测骨折愈合情况,避免过早负重导致再次骨折。日常生活中,注意休息,避免剧烈运动,以免影响患处恢复。

2024-03-02 13:20

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疾病百科

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踝部骨折

踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤,踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负但的重量与活动却很大,故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年。

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