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乌鸡蛋小孩能吃吗
补充说明：乌鸡蛋小孩能吃吗
2021-11-05 16:44
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乌鸡蛋小孩能吃 。乌鸡蛋营养丰富，含有蛋白质及微量元素等，可以促进小孩大脑的生长发育，还可以增强小孩的记忆力。如果小孩因为缺锌导致厌食、拒食、免疫力低下，吃乌鸡蛋可以缓解这种情况，增强小孩的免疫力。但不宜过多，否则容易导致患者胆固醇指标超高。建议补充维生素，如新鲜的水果等。
2022-08-30 10:16
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乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是一般鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是一般鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋可补气补血、镇静安神、明目益智；补肾壮阳、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛；调养阴阳、滋补肝肾、养血通经；改善骨髓造血功能，降低血液中血红素的含量；避免心血管疾病，降血脂、降血糖、降体循环的动脉血压；镇静大脑、调节神经、促进新陈代谢、恢复疲倦；加强肝脏解毒功能，活跃内排泄系统，加强肌体免疫力；抗癌、抗肿瘤、延缓衰老；促进小于1周岁的孩子的健康生长。
2021-11-05 19:23
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
