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吃瓜子对心脏好吗
补充说明:吃瓜子对心脏好吗
a******W 2021-11-05 16:47
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适量吃瓜子对心脏有好处,但不宜过量。
瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,适量摄入可降低胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,进而保护心脏健康。但过量摄入会导致热量累积,长期下来会增加患心血管疾病的风险。
如果个人存在高脂血症、高血压等基础疾病,则需要控制食用量,以免加重病情。
日常生活中要注意合理膳食,避免暴饮暴食,并且要定期体检,以便及时发现身体异常。
2024-03-18 05:55
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)