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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男性后腰酸痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、肾脏问题、脊椎疾病等。这种症状可能与日常活动、工作姿势或某些健康状况有关。

后腰酸痛最常见的原因是肌肉或韧带拉伤,这通常发生在进行重体力劳动或剧烈运动之后。长时间保持不良姿势,如久坐或弯腰工作,也可能导致肌肉紧张和疼痛。这种疼痛通常在活动时加剧,休息时有所缓解。另一种常见原因则是肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎,这类情况下的疼痛往往较为剧烈,并可能伴有血尿、发热等症状。脊椎疾病,如椎间盘突出或脊椎狭窄,也可能引起后腰酸痛,这种疼痛可能会向下放射至腿部,并伴有麻木或刺痛感。

如果后腰酸痛伴随有严重的血尿、发热、持续性剧烈疼痛或下肢无力等症状,应立即就医,因为这可能是某些严重疾病的信号。不应忽视个体差异,每个人的体质和症状表现可能不同,因此在自我诊断之前,寻求专业医生的意见是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 保持合理的体重,避免腰部承受过大的压力。

4. 避免突然进行剧烈运动,应逐渐增加运动强度。

2025-12-21 12:10

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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