首页> 外科> 骨科> 手足麻木> 手脚发麻> 运动手脚发麻怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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运动手脚发麻可以根据不同的原因采取相应的处理措施,多考虑是正常现象,也不排除是颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病导致的。

1、正常现象

若患者长时间不运动,突然剧烈运动,可能会导致血液流速加快,使手脚的神经系统受到刺激,从而出现发麻的现象。患者一般不需要进行特殊的治疗,适当休息后症状会逐渐缓解。同时,患者也可以通过泡脚等方式,促进血液循环,改善不适症状。

2、颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征,以椎间盘退行性病理改变为基础。若患者长时间保持不正确的睡眠姿势、长时间低头等,可能会导致颈椎病,由于颈椎神经根受到压迫,患者可能会出现手脚发麻、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下,通过颈椎牵引的方式进行治疗。患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。

3、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因所引起的末梢神经损害的总称,一般与营养障碍、感染、外伤等因素有关。临床上一般会表现为感觉、运动和自主神经功能障碍等症状。因此,患者可能会出现手脚发麻的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。也可以遵医嘱使用、氢化可的松等糖皮质激素进行治疗。

除此之外,还可能与脑梗死等疾病有关。建议患者及时就医,查明原因后对症治疗,以免延误病情。

2023-07-27 04:20

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马芹颖 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:睡眠障碍,失眠,不宁腿综合征,阿尔茨海默病,帕金森病等

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运动时手脚发麻可以通过局部按摩、及时休息等方法进行治疗。运动之后手、脚发麻主要是由于血液循环障碍导致,运动时人体呼吸的正常规律被打乱,导致身体缺氧,影响四肢末端部位血液的供应量,运动之后局部出现手、脚发麻的症状。建议平时多注意休息,可以进行局部的按摩,避免乳酸堆积。

2021-07-28 18:25

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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