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脚撞伤如何消肿去淤青
补充说明：脚撞伤如何消肿去淤青
a******W 2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚撞伤后出现肿胀和淤青，可以采取冷敷、热敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服维生素E等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而降低发红、发热及肿胀现象。对于刚发生的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.热敷
热敷可选用热水袋、暖贴等温控设备，在受伤区域进行间歇性温度调节；建议开始于48小时后持续至72小时。提高局部血流速度促进微循环，加速炎症因子清除并缓解因跌倒所致之肌肉紧张状态。适用于促进淤青吸收以及软组织修复过程之中。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带自下而上环绕受伤部位，每次环绕一个手掌宽度，直至感觉紧致但不压迫为止。此方法能够提供均匀压力支持受损区域，防止进一步肿胀并促进血液回流。适合轻度到中度的软组织损伤。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到减轻疼痛、消除水肿的效果。
5.口服维生素E
患者可以在医生指导下通过口服维生素E的方式补充体内所需的营养物质。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够对抗自由基对机体造成的氧化损害，促进细胞新陈代谢，有利于病情恢复。
在处理脚部撞伤时，应避免立即采取过热措施以防增加肿胀，同时也要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
2024-01-30 20:19
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
