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抑郁症缺乏什么维生素
补充说明:抑郁症缺乏什么维生素
2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
抑郁症很可能是缺乏维生素B 。抑郁症是一种心境障碍,主要表现为抑郁、思维迟缓、兴趣减退等,患有这种精神疾病的患者需要使用抗抑郁药物和心理沟通。抑郁症患者可以补充维生素B,有助于新陈代谢,缓解抑郁症状。此外,可以吃更多的蔬菜和水果,补充不同的维生素,这也会改善抑郁症的状况。
2022-03-18 14:30
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医生回答(1)
抑郁症是微量元素缺少。不过最重要的是大脑中的五羟色胺递质缩小导致的抑郁症,病患平常肯定要多吃一些富含维生素b的食品,也能够吃一些富含蛋白质的食品,要按时补充一下自己营养,病患平常能够多吃一些绿色的水果和菌类,注重休息,不要熬夜,每日最少睡上8个小时。
2021-11-06 21:50
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。