发病时间：不清楚
男人肾阳虚吃什么食物能补
补充说明：男人肾阳虚吃什么食物能补
a******W 2021-11-06 19:48
我要咨询
精选回答(1)
男人肾阳虚可以食用黑芝麻、黑豆、羊肉、韭菜、牡蛎等食物来调理，但食物并不能替代药物进行治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用，能够辅助改善肾阳虚引起的相关症状。因为黑芝麻可以促进黑色素合成，使白发变黑，还可以延缓衰老、润肠通便等作用。
2.黑豆
黑豆味甘性平，入脾经、肾经，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解效果。此外，黑豆还富含植物蛋白以及多种矿物质元素，可为身体补充营养物质。
3.羊肉
羊肉是属于温性的食材，吃了之后能够起到暖胃的效果，也能够达到温补肾阳的功效。适当进食羊肉可以帮助男性患者补充体力，提高生活质量。
4.韭菜
韭菜是一种常见的蔬菜，中医认为其味辛，性温，归肝、肾经。肾阳虚的人群吃韭菜有助于温补肾阳。但需注意适量食用，避免过量摄入导致上火。
5.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌参与精子的生成、成熟和获能，对男性的生殖功能有重要作用，因此肾阳虚者适当食用牡蛎有利于改善精子质量。但是不建议肾阳虚患者长期大量食用，以免出现消化不良的情况发生。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是患有肾脏疾病或高血压的男性，应咨询医生以确定安全范围。日常生活中还要保持规律作息，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-03-23 15:58
举报相关问题
向医生提问
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
常见检查：
就诊科室：中医
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
