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女士肾虚气血不足吃什么补品
补充说明：女士肾虚气血不足吃什么补品
a******W 2021-11-06 19:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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女士肾虚气血不足可以食用当归、阿胶、黄芪、枸杞、桂圆等补品进行调理，但需注意这些食物并无直接的治疗作用，若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助。
1.当归
当归属于中药中的补血药，具有养血调经、活血止痛的功效。肾虚气血不足的女性可以适当服用。该药物能够辅助治疗月经不调、经闭痛经等病症，对于改善面色萎黄也有一定作用。
2.阿胶
阿胶为驴皮熬制而成的胶块，味甘性平，入肺、肝、肾经，有滋阴润燥、补血止血的作用，肾虚气血不足者可适量食用。肾虚气血不足的患者通过使用阿胶，能够起到一定的补血效果，还可以缓解头晕目眩的症状。
3.黄芪
黄芪是一种常见的中药材，其味甘，性微温，入脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。肾虚气血不足的人群可通过服用黄芪来调理身体。本品能增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、抗疲劳以及抗缺氧。
4.枸杞
枸杞是日常生活中常见的一种食材，中医认为枸杞性平味甘，入肝经、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此肾虚气血不足的患者也可以吃枸杞进行调理。肾虚气血不足的患者经常食用枸杞，还能够达到辅助提高免疫力的效果。
5.桂圆
桂圆属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等多种微量元素，肾虚气血不足的患者适当进食有助于补充营养。桂圆含糖量比较高，所以糖尿病患者要慎用。
上述提及的所有药材均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。肾虚气血不足的患者平时要注意规律作息，避免过度劳累，以免加重症状。
2024-02-23 00:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
