发病时间：不清楚
血糖高的人一日三餐怎么吃
补充说明：血糖高的人一日三餐怎么吃
a******W 2021-11-06 19:47
我要咨询
精选回答(1)
血糖高的人一日三餐的食谱可以按照早餐、中餐、晚餐来进行搭配，尽量避免吃含糖量过高的食物。
1、早餐
血糖高的人在早餐时可以吃全麦面包、牛奶、鸡蛋等食物，也可以吃鸡肉、瘦肉等食物，能够补充身体所需要的营养成分，而且也可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量。
2、中餐
血糖高的人中餐可以吃米饭、馒头、瘦肉、鱼肉等食物，也可以吃蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需要的营养，而且含糖量也比较低，一般不会导致血糖升高。
3、晚餐
血糖高的人晚餐可以吃适量的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而且含糖量也比较低，一般不会导致血糖升高。
需要注意的是，患者在吃饭时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免导致血糖升高。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2021-11-07 02:35
举报相关问题
向医生提问
馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
消渴丸
滋肾养阴，益气生津。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。
参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
消渴降糖胶囊
生津止渴，甘平养胃，涩敛固阴。用于多饮、多尿、多食、消瘦、体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病。
玉泉丸
养阴生津，止渴除烦，益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱，血糖升高之糖尿病(亦称消渴症)，肺胃肾阴亏损，热病后期。
