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脚扭到筋了怎么办
补充说明：脚扭到筋了怎么办
a******W 2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚扭到筋了可以采取冷敷、抗组胺药、镇痛药物、中医推拿、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的脚部软组织损伤有较好的效果。
2.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物缓解不适症状。这类药物具有止痒作用，能有效减轻因过敏反应导致的瘙痒感。但需注意不宜长期使用以免引起嗜睡、口干等不良反应。
3.镇痛药物
如果疼痛较为剧烈，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。但不建议自行盲目用药，以免出现胃肠道出血等情况。
4.中医推拿
由专业医师操作，在清洁皮肤后用指腹按揉足三里穴、血海穴等穴位约5-10分钟。推拿以上穴位能够促进气血循环、舒经活络。但要避免力度过大以防加重损伤。
5.关节保护措施
日常生活中要注意休息，避免过度活动患侧下肢，以免影响病情恢复。适当休息有利于机体修复受损组织，预防二次伤害发生。但休息时也要适当走动，避免肌肉萎缩。
在处理脚部软组织损伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足睡眠有助于身体恢复，推荐每天至少获得7小时高质量睡眠。
2024-02-17 16:08
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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偶有胃痛、腹泻、恶心、食欲不振、胃部不适、胃肠道出血等反应。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
重组人促红素注射液(CHO细胞)
1.肾功能不全所致贫血，包括透析及非透析病人。2.外科围手术期的红细胞动员。3.治疗非骨髓恶性肿瘤应用化疗引起的贫血。不用于治疗肿瘤病人由其它因素（如：铁或叶酸盐缺乏、溶血或胃肠道出血）引起的贫血。
