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寒性体质喝什么茶有助于排便
补充说明：寒性体质喝什么茶有助于排便
a******W 2021-11-06 19:45
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精选回答(1)
寒性体质者可以适量饮用决明子、荷叶、菊花、金银花、绿茶等茶饮以促进排便。但需注意的是，这些茶饮并不能替代药物治疗，若排便问题持续不改善，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，对于存在便秘症状的寒性体质人群有一定的改善效果。该品能够促进胃肠道蠕动，从而起到一定的润肠通便作用。此外，决明子还具有降血压的功效，可辅助控制血压水平。
2.荷叶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑利湿、升发清阳等功效，适当饮用荷叶泡制的茶水可以缓解体内湿气过重引起的排便不畅。因为荷叶茶中的荷叶碱成分能够刺激胃肠蠕动，增强消化功能，进而达到帮助排便的目的。
3.菊花
菊花茶由菊花制成，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，能有效缓解因内火旺盛导致的排便困难。菊花茶中的水分和纤维素含量较高，适量饮用有利于润滑肠道，促进肠道内容物排出。
4.金银花
金银花茶是由金银花为原料制作而成的一种饮品，其性寒，入肺、心、胃经，具有疏风散热、清除体内毒素的作用，因此可以帮助寒性体质的人群改善排便不畅的情况。金银花茶还可以促进新陈代谢，加速体内废物的排出，从而达到调理肠胃的效果。
5.绿茶
绿茶属于凉性的茶饮，寒性体质的人喝了之后可以中和体内的燥热之气，一定程度上也可以起到去火的作用。绿茶中含有丰富的维生素C，这种物质能够抑制黑色素细胞的活性，从而淡化皮肤上的斑点，使肌肤变得白皙有光泽。
上述提及的所有茶均需适量饮用，以免引起不适。建议寒性体质者日常注意保暖，避免摄入过多寒凉食物，如西瓜、梨等，以减少对身体的不良影响。
2024-03-03 10:48
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑，症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块，舌红，苔黄，脉数等；原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。
