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怎么才能减少尿频
补充说明：怎么才能减少尿频
a******W 2021-11-07 20:20
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减少尿频可以采取生活方式调整、膀胱训练、中药调理、抗胆碱药、植物黄体酮等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括控制液体摄入量、避免刺激性食物和饮料以及规律排尿。限制液体摄入有助于减少膀胱容量扩张引起的尿频；规律排尿可帮助建立稳定的排尿模式，从而减少频繁排尿的需求。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及通过定时排尿来增强膀胱控制能力，通常需要持续数周时间。此方法可以帮助改善膀胱功能，减少因膀胱过度活动导致的尿频现象。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如桑螵蛸散、缩泉丸等，需连续服用一定周期。这些草药具有补肾固涩作用，能提高膀胱贮存尿液的能力，从而缓解尿频症状。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于减轻膀胱过度活跃所致之尿频。这类药物能够阻断乙酰胆碱受体，降低膀胱肌肉活动频率及收缩力道，进而减少尿意感。
5.植物黄体酮
植物黄体酮制剂如野葛根片可通过调节内分泌系统发挥作用，在医生指导下长期服用。该物质能够模拟体内天然激素水平变化，稳定子宫内膜厚度并促进其修复，从而间接地改善泌尿系统功能紊乱引起之尿频现象。
需要注意的是，上述措施虽然对减少尿频有积极作用，但若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便进行针对性处理。
2024-01-17 16:37
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
