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肾阳虚吃什么水果和食物补阳虚
补充说明：肾阳虚吃什么水果和食物补阳虚
2021-11-07 20:22
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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肾阳虚可以吃荔枝、龙眼、山楂等水果，也可以吃羊肉、韭菜、泥鳅等食物，辅助补阳虚。
1、荔枝
荔枝属于温性水果，肾阳虚患者适量食用，可以起到温中益气、补脾益肝等功效，有利于改善肾阳虚引起的不适症状。
2、龙眼
龙眼性温，肾阳虚患者适量食用，可以起到补心脾、养血安神等功效，有利于缓解肾阳虚引起的失眠、多梦等症状。
3、山楂
山楂性温，肾阳虚患者适量食用，可以起到健胃消食、活血化瘀等功效，有利于改善肾阳虚引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还可以吃桃子、樱桃等水果，也可以吃核桃、芝麻等食物。但是食物没有治疗功效，如果出现明显不适症状，要及时就医治疗。
2022-04-01 17:20
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
