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肾虚怎么办要吃什么东西补男调理方法
补充说明：肾虚怎么办要吃什么东西补男调理方法
2021-11-07 20:22
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精选回答(1)
肾虚可通过药物、饮食、按摩等方法调理。男性肾虚可通过药物调理、饮食调理、按摩调理。
1、药物调理
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚多由久病、长期熬夜、不健康饮食等导致。肾阳虚多由房劳过度、久病伤肾、年老体衰等导致。如果是肾阴虚，可以遵医嘱服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。如果是肾阳虚，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2、饮食调理
日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、生蚝、海参、黑芝麻、枸杞等。但是要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免造成胃肠道不适，引起其他不适症状。
3、按摩调理
还可通过按摩的方式来调理。按摩可以促进气血运行，从而达到补肾的效果。常用的按摩穴位包括关元穴、肾俞穴、气海穴等。
除此之外，还可通过保持良好的生活习惯、适当运动、避免过度劳累等方式进行调理。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
2022-08-31 09:47
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医生回答(1)
通常肾虚多分为肾阴虚发烧和肾阳虚，不一样的诊疗，临床出现是有所差别性的，用药也是明显不一样的。首先提议你平常能够多吃一些黑芝麻和坚果类的食品，有助于对肾脏的功能恢复，最关键的是要找中医为切脉，明确自己的证型以后用中草药调养才最不受威胁可靠。
2021-11-08 03:24
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
