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男性60岁精子质量还好吗
补充说明：男性60岁精子质量还好吗
2021-11-08 16:09
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男性60岁精子质量一般还是比较好的 。
精子质量一般会随着年龄的增长而逐渐下降，但并不会影响正常的生育能力。男性60岁时精子质量相对较好，但由于年龄增长，精子质量也会下降，但不属于绝对的质量不好。如果精子质量较差，可以在医生指导下服用维生素E片、维生素C片、叶酸片等药物，提高精子质量。
建议在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些含锌的食物，例如生蚝、海带等，有助于提高精子质量。要保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持心情的舒畅，不要有太大的心理压力。
2022-08-01 10:33
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只需他的精液有活性，有足够的量，是可使女性怀孕的。《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。 14~16岁：成熟精子出现，并有遗精情况。要孕育健康的下一代，男性必需了解自己的关键武器——精液。 20~29岁：这是男性一生中精子最活跃的时期。
2021-11-08 16:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
