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肾虚吃什么蔬菜水果
补充说明：肾虚吃什么蔬菜水果
a******W 2021-11-08 16:09
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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肾虚可以适量食用山药、韭菜、枸杞、桑葚、荔枝等食物，但需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软等症状。此外还可以起到健脾养胃的作用，改善消化不良的情况。
2.韭菜
韭菜富含膳食纤维及多种维生素，有助于促进胃肠蠕动，对于肾虚所致的排尿不畅有一定辅助效果。适量摄入可增强身体免疫力，但不宜过量以免引起上火。
3.枸杞
枸杞是一种常见的中药材，其味甘性平，入肝经、肾经。肾虚患者适当吃枸杞可以滋阴补肾。枸杞中还含有丰富的胡萝卜素以及多种微量元素，有利于补充机体所需营养物质。
4.桑葚
桑葚归肝经、肾经，能补肝益肾、滋阴清热，从而达到治疗肝肾精血亏损的效果。常用于缓解眩晕耳鸣、须发早白等不适症状。
5.荔枝
荔枝有补脑健身、开胃益脾之功效，对肾虚引发的精神萎靡有一定的调理作用。但是要注意的是，荔枝含糖量较高，糖尿病患者应慎食或避免食用。
肾虚者日常生活中应注意饮食调理，同时还要注意休息，避免过度劳累。若症状持续未见好转或者加重，则应及时就医进行针对性处理。
2024-01-21 14:55
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
