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男性肾虚脾虚吃什么食物补
补充说明：男性肾虚脾虚吃什么食物补
a******W 2021-11-08 16:11
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性肾虚脾虚可以食用牛肉、黑豆、山药、枸杞、大枣等食物来调理，但食物并不能替代药物治疗。
1.牛肉
牛肉具有较高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸等物质，能够为身体补充能量。适当食用可以增强体质，提高免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归肝、肾经，有补肾强身的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。经常食用可改善肾虚症状，但对黑豆过敏者禁用。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，入肺、脾、肾三经，具有健脾养胃、生津益肺的作用。适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰多等症状。注意适量食用，避免长期大量摄入导致湿邪滞留。
4.枸杞
枸杞是滋补肝肾的常用中药，能补肾阴虚，可用于治疗因肾阴不足引起的眩晕、目昏、腰膝酸痛等症状。枸杞中的营养成分有利于促进肾脏健康，但外感实热及脾虚便溏者慎服。
5.大枣
大枣味甘性温，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神的功效，主治脾气虚弱所致倦怠食少、脏躁等病症。大枣有助于改善脾虚引起的不适症状，但痰湿偏盛者忌服。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，否则可能会加重肾脏负担。患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-03-16 00:42
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
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