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血糖高尿酸高吃什么食物最好最佳

发病时间:不清楚

血糖高尿酸高吃什么食物最好最佳

补充说明:血糖高尿酸高吃什么食物最好最佳

2021-11-08 16:12

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

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不存在血糖高、尿酸高吃什么食物最好最佳的说法,血糖高、尿酸高的患者应注意平衡膳食、低糖低脂、粗纤维饮食等。

1、平衡膳食

糖尿病患者需要合理搭配饮食,控制总热量,减少糖分的摄入,少吃高糖、高脂食物,如蛋糕、糖果、油炸食品等。适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、西兰花、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的维生素和微量元素,对身体有一定的好处。

2、低糖低脂

由于糖分摄入过多会导致血糖升高,因此应尽量避免食用糖分含量高的食物,如蛋糕、糖果、奶油、肥肉等。可以适当的吃一些低糖的食物,如燕麦、黑米、荞麦等。

3、粗纤维饮食

由于粗纤维可以增加食物的体积,还可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘,所以血糖高、尿酸高的患者可以适当的吃一些粗纤维的食物,如玉米、小米、荞麦等。

除了饮食调理,血糖高、尿酸高的患者还应注意遵医嘱定期监测血糖,并在医生指导下服用降糖药物或者降尿酸药物,如二甲双胍、非布司他、苯溴马隆等。

2022-03-18 14:29

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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