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血糖高又贫血的人应该吃什么补
补充说明：血糖高又贫血的人应该吃什么补
a******W 2021-11-08 16:12
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精选回答(1)
血糖高合并贫血者，饮食应优先选择低升糖指数且富含铁和蛋白质的食物，如瘦牛肉、鸭血、菠菜搭配少量杂粮。动物性铁吸收率较高，可适量食用猪肝或鸡血，同时搭配富含维生素的彩椒、西兰花促进铁利用。主食需控制总量，用燕麦、荞麦替代部分白米。两餐间可少量进食低糖水果如樱桃、草莓。需注意个体差异，建议定期监测血糖与血红蛋白，饮食调整应在专业指导下进行，避免盲目进补。
2026-06-07 11:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
