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喝纯牛奶对精子有好处吗
补充说明:喝纯牛奶对精子有好处吗
a******W 2021-11-08 16:10
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精选回答(1)
喝纯牛奶对精子有一定的好处。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,能够为机体补充所需的营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,从而起到辅助提高精子活力的作用。
对于缺乏维生素D的人群而言,适当饮用纯牛奶有助于促进钙质吸收,进而改善骨密度,但需注意不可过量摄入,以免导致血钙浓度升高,引起尿路结石等问题。
在日常生活中,男性患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、苹果等富含膳食纤维的食物,以保证营养均衡。
2024-03-13 22:39
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