发病时间：不清楚
亚麻子的功效与作用
补充说明：亚麻子的功效与作用
a******W 2021-11-09 17:42
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
亚麻子具有减肥瘦身、改善消化系统功能、调节血脂、抗炎、促进心血管健康等功效与作用。如有需要使用亚麻籽改善相关症状时，建议咨询医生或营养师的指导。
1.减肥瘦身
因为亚麻籽富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些成分可以增加饱腹感并加速代谢。可用于减肥期间食用，如将亚麻籽磨成粉加入到燕麦片、酸奶等食物中。
2.改善消化系统功能
由于亚麻籽中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。可适当进食亚麻籽来帮助改善消化系统的功能。例如，可以直接作为零食食用或添加到燕麦粥、沙拉等菜肴中。
3.调节血脂
亚麻籽中的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，有助于维持正常的血脂水平。对于高血脂患者，可适当摄入亚麻籽以辅助控制血脂。例如，通过制作亚麻籽油进行烹饪或直接食用亚麻籽。
4.抗炎
亚麻籽含有丰富的抗氧化物质，能有效清除体内自由基，减轻炎症反应。对于存在慢性炎症的人群，适量食用亚麻籽有利于减轻症状。例如，在早餐时将亚麻籽撒在麦片上食用。
5.促进心血管健康
亚麻籽中的ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的发生。适当地摄入亚麻籽对维护心血管健康有益。例如，可在制作沙拉或烘焙食品时加入少量亚麻籽。
需要注意的是，虽然亚麻籽对人体有许多益处，但并不适用于所有人。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下适量食用。此外，由于亚麻籽含有的欧米伽-3脂肪酸容易氧化，建议现磨现用，且储存于阴凉干燥的地方。
2024-03-08 09:06
举报向医生提问
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
