发病时间：不清楚
流产后吃什么好流产后常吃这几大类食物调养身体
补充说明：流产后吃什么好流产后常吃这几大类食物调养身体
a******W 2021-11-09 17:42
我要咨询
精选回答(1)
流产后，身体需要适当的营养来恢复。应该摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品，以帮助身体修复受损组织。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，可以促进身体的恢复。适量的谷物和坚果也是必要的，它们可以提供身体所需的能量和微量元素。
蛋白质是构成人体组织的基本物质，流产后身体需要大量的蛋白质来修复受损的组织和器官。鱼、肉、蛋和豆制品都是优质蛋白质的来源，它们不仅能够提供必需的氨基酸，还能够促进伤口愈合和身体恢复。维生素和矿物质是维持身体正常生理功能的重要物质，它们能够增强免疫系统，促进新陈代谢，帮助身体更快地恢复。新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C、维生素E、维生素B群以及铁、钙等矿物质，都是身体恢复所必需的。谷物和坚果则提供了身体所需的能量和微量元素，它们能够帮助维持身体的能量水平，促进身体的恢复。
流产后，除了注意饮食，还需要保持良好的生活习惯。避免过度劳累，保证充足的休息，同时保持积极乐观的心态，这些都有助于身体的恢复。适量的运动也可以促进血液循环，帮助身体更快地恢复。但是，运动量不宜过大，以免给身体带来额外的负担。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品。
2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。
3. 适量食用谷物和坚果，提供能量和微量元素。
4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。
2025-12-22 08:54
举报相关问题
向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
地屈孕酮片
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
