发病时间：不清楚
舌头上白色舌苔怎么去
补充说明：舌头上白色舌苔怎么去
a******W 2021-11-09 17:44
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌头上白色舌苔可以考虑通过饮食调整、口腔清洁、中药调理、益生菌补充、维生素B群补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及糖分高的食物摄入量来改善消化系统功能。这些食物可能加重舌苔厚重现象；适量食用可促进新陈代谢，有助于消除舌苔。
2.口腔清洁
采用正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于3分钟，每日至少两次。刷牙可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣，保持口腔卫生，从而减轻舌苔厚重的症状。
3.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材如党参、茯苓等配制成药剂供口服。这些药材能够增强脾胃运化功能，改善食欲不振及消化不良等问题，进而缓解舌苔厚白的问题。
4.益生菌补充
通过口服益生菌制剂增加肠道内有益菌的数量。益生菌有助于恢复肠道微生态环境平衡，提高机体免疫力，对因胃肠功能紊乱导致的舌苔异常有一定的改善作用。
5.维生素B群补充
通过口服维生素B群制剂来补充体内缺乏的维生素B族元素。维生素B族参与多种代谢过程，在维持皮肤、黏膜健康方面发挥重要作用，对于由营养素缺乏引起的舌苔变化有积极影响。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在长期舌苔异常的人群，以排除潜在的口腔疾病。同时，应避免长时间处于高压力状态，可通过运动、冥想等方式放松身心，维护身体健康。
2024-03-30 04:56
举报相关问题
向医生提问
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。
症状起因：在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。 然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。 还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。 此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。
常见检查：
就诊科室：口腔、中医
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
乐儿康颗粒
益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
