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柿子和红薯能一起吃吗？
补充说明：柿子和红薯能一起吃吗？
a******W 2021-11-09 17:43
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柿子和红薯不宜同食。
柿子中的鞣酸与红薯中的淀粉结合后会生成难以消化的沉淀物，进而引发腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
如果食用者对其中一种食物存在过敏反应，则不建议食用柿子或红薯，以免诱发皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良后果。
在食用柿子和红薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。对于有胃肠功能较弱的人群，更应注意饮食搭配，以免出现不适。
2024-01-25 22:37
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