首页> 营养科> 樱桃> 樱桃吃多了有什么坏处?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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樱桃吃多了可能导致尿酸升高、腹泻、上火、血糖波动和消化不良等不适症状。
1.尿酸升高
樱桃中含有一定的嘌呤物质,在食用后经过身体代谢会转化为尿酸。若自身存在痛风、高尿酸血症等疾病时,容易导致病情加重,不利于身体健康。
2.腹泻
樱桃含有较多的水分和糖分,过量摄入可能会引起肠道蠕动加快,从而出现腹泻的情况。长期或频繁发生腹泻可能导致水电解质失衡,严重者甚至会出现脱水的症状。
3.上火
樱桃性温热,大量进食会导致体内热量积聚,进而诱发上火症状。表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状,严重时还可能引发口腔溃疡等问题。
4.血糖波动
樱桃含糖量较高,过多摄入会引起血糖水平急剧上升。对于糖尿病患者而言,这可能导致血糖控制不佳,长时间血糖过高还会对心血管系统造成负担。
5.消化不良
樱桃中的膳食纤维较为丰富,如果一次性吃得太多,可能会增加胃部的消化负担,从而引起消化不良的现象。通常会出现腹胀、恶心呕吐等不适症状,长期如此还会影响正常的食欲以及睡眠质量。
建议适量食用樱桃,避免空腹食用以减少可能发生的不良反应。如有不适,应及时就医并进行相应处理。

2024-01-15 00:12

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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