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樱桃吃多了有什么害处
补充说明:樱桃吃多了有什么害处
a******W 2021-11-09 17:40
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樱桃吃多了一般会引起尿酸升高、腹泻、消化不良、血糖波动和维生素A中毒等不适症状。
1.尿酸升高
樱桃中含有一定的嘌呤物质,在食用后会转化为尿酸。若自身存在痛风、高尿酸血症等疾病,则容易诱发或加重病情,不利于身体健康。
2.腹泻
樱桃含有较多的水分和糖分,过量摄入可能会导致肠道负担增加,进而引起腹泻的发生。可表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状,严重时还可能引发脱水、电解质紊乱等情况发生。
3.消化不良
樱桃含有的果胶、膳食纤维等成分,过多摄入会刺激胃肠道平滑肌收缩,促进胃肠蠕动,从而引起腹胀、恶心呕吐等不适症状。长期如此可能导致营养吸收障碍,出现体重下降、面色萎黄等问题。
4.血糖波动
樱桃中富含葡萄糖、蔗糖等碳水化合物,大量进食会导致体内血糖浓度短时间内快速上升。对于糖尿病患者而言,这可能会加剧病情控制难度并增加心血管事件风险。
5.维生素A中毒
樱桃中的β-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,一次摄入过量β-胡萝卜素会引起血液中维生素A含量过高。若未及时处理,可能会导致皮肤角化过度、脱发、颅内压增高等一系列临床表现,甚至危及生命安全。
适量食用樱桃可以为身体提供多种营养成分。但鉴于其潜在的健康风险,建议个体调整饮食结构,均衡摄取各类食物以确保机体功能正常运行。
2024-02-14 04:22
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。