发病时间：不清楚
对眼睛好的维生素有哪些
补充说明：对眼睛好的维生素有哪些
a******W 2021-11-09 17:43
我要咨询
精选回答(1)
对眼睛健康有益的维生素主要包括维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素。维生素A有助于维持视网膜正常功能，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可辅助减缓眼部组织老化，B族维生素则参与视神经代谢调节。日常可通过胡萝卜、橙子、坚果、绿叶蔬菜等食物合理补充。需注意，营养补充应均衡适量，个体需求存在差异，眼部不适时建议及时就医评估，不宜单纯依赖维生素替代专业诊疗。
2026-03-22 10:10
举报相关问题
向医生提问
维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
相关疾病： 复发性阿弗他性口腔炎 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病
注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
