首页> 营养科> 长期吃深海鱼油副作用?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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长期服用深海鱼油可能导致出血倾向、血脂异常、肝功能损害、皮肤瘙痒以及胃肠道不适等副作用。
1.出血倾向
由于深海鱼油中的EPA和DHA具有抑制血小板聚集的作用,因此会导致凝血功能障碍。可表现为轻微创伤后长时间持续性出血、牙龈出血等,严重时甚至出现自发性颅内出血。
2.血脂异常
因为深海鱼油中含有不饱和脂肪酸,摄入过多会降低低密度脂蛋白胆固醇水平,导致血脂代谢紊乱。可能引起高甘油三酯血症或混合型高脂血症,增加心血管疾病风险。
3.肝功能损害
若患者对深海鱼油过敏,则可能会诱发免疫应答,导致肝细胞受损。可能出现乏力、食欲减退、恶心呕吐等症状,严重者可发展为肝硬化。
4.皮肤瘙痒
如果机体对深海鱼油产生过敏反应,此时组胺释放增多,刺激皮肤神经纤维,进而引发瘙痒症状。通常表现为全身或局部皮肤剧烈瘙痒,且伴有红斑、丘疹等皮损现象。
5.胃肠道不适
食用深海鱼油可能导致胃肠功能紊乱,消化吸收能力下降,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。常见于饭前空腹服用,容易加重上述不适感,不利于身体健康。
建议定期监测血脂水平,同时注意观察身体变化,如发现异常应及时停药并就医。

2024-03-08 13:21

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