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脑出血康复期间应吃哪些食物
补充说明：脑出血康复期间应吃哪些食物
a******W 2021-11-10 17:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑出血患者在康复期间可以适量食用燕麦、菠菜、三文鱼、核桃、牛奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。摄入燕麦可以增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求，从而达到辅助减肥的目的。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素K能够起到促进血液凝固的作用，有利于预防出血倾向。适量食用菠菜还可以补充铁元素，对于缺铁性贫血有较好的改善作用。
3.三文鱼
三文鱼含有不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎、降低血压的效果。长期食用三文鱼可以帮助维持心血管健康，预防动脉粥样硬化等疾病的发生。
4.核桃
核桃中含有丰富的磷脂及微量元素锌，能增强脑功能，提高记忆力。经常食用核桃对脑部有一定的保健作用，还能帮助缓解脑力衰退的症状。
5.牛奶
牛奶中的钙质有助于神经递质合成，对神经系统有益。每日适当饮用可作为脑出血患者康复期补钙的选择之一。
脑出血患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。同时，建议定期进行脑血管检查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的风险因素。
2024-01-31 03:10
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
