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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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指甲出现凹陷,通常表现为指甲上出现纵向或横向的小坑,这种情况在医学上被称为“匙状甲”或“反甲”。这种现象可能与多种因素相关,包括营养不良、慢性疾病或外伤等。

营养缺乏是导致指甲凹陷的常见原因之一。例如,缺铁性贫血患者常会出现匙状甲。蛋白质、维生素B12和叶酸等营养素的缺乏也可能引起指甲形态的改变。如果伴随有疲劳、面色苍白、皮肤干燥等症状,可能提示存在营养吸收或代谢障碍。

某些慢性疾病也可能导致指甲出现凹陷。比如慢性心脏病、甲状腺功能异常、慢性肾脏疾病等,这些疾病可能影响到指甲的生长环境,从而导致指甲形态的改变。如果指甲凹陷伴随有心悸、呼吸困难、体重变化等症状,建议及时就医进行详细检查。

最后,外伤也是造成指甲凹陷的一个因素。指甲受到撞击或挤压,可能会导致指甲板损伤,进而出现凹陷。这种情况下,指甲凹陷通常会伴随局部疼痛或不适感。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的铁、蛋白质、维生素B12和叶酸等营养素。

2. 定期进行身体检查,尤其是有慢性疾病史的人群,应密切关注指甲形态的变化。

3. 避免指甲受到外力撞击或挤压,减少外伤风险。

4. 注意个人卫生,保持指甲清洁干燥,避免感染。

2025-10-10 15:08

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