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冬天洗冷水澡有什么好处和坏处?
补充说明：冬天洗冷水澡有什么好处和坏处?
2021-11-10 17:53
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冬天洗冷水澡具有适应温度变化、降低血管疾病发生率等好处，可能会导致感冒、加重关节炎等不良后果。冬天洗冷水澡可刺激神经、血管收缩，使人体适应温度变化，还可以改善血液循环，降低血管疾病发生概率。但是，部分抵抗力较差的人群，洗完冷水澡后容易导致感冒，还可能由于寒气侵袭，使关节炎患者的关节疼痛症状加重。
2022-03-22 12:59
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
