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长期早晨吃燕麦片的坏处
补充说明：长期早晨吃燕麦片的坏处
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
长期早晨吃燕麦片的坏处，主要包括胃肠道不适、营养不良等 。
1、胃肠道不适
燕麦片属于一种粗粮，其中含有大量的膳食纤维，如果长期早晨吃燕麦片，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。
2、营养不良
由于燕麦片中的营养物质比较单一，如果长期早晨吃燕麦片，可能会导致体内营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况。
建议患者在医生的指导下合理进食，避免盲目进食。如果患者在进食燕麦片后，出现任何不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-07-01 13:41
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医生回答(1)
在早上享用的餐长时间吃燕麦片是十分好的，不过尽大概不要多吃，能够适当的吃一些，燕麦是一般的麦子搭配一些其它东西加工因此成，燕麦外面含有十分丰富的营养物质，能够下降胆固醇，也能够有减肥降血糖的作用，还具有维持大便通畅的其实效果。有用的防止排便次数缩小，在早上享用的餐是一天当中最关键的一顿饭，肯定要合理的搭配。
2021-11-11 01:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
