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如何延长性生活时间呢？
补充说明：如何延长性生活时间呢？
a******W 2021-11-11 18:00
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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延长性生活时间可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法。如果尝试了多种方法后仍然无效，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
通过训练患者分散注意力、使用避孕套降低敏感度等方式来提高射精控制能力。这种方法有助于改变对射精的错误认知及增强对射精的控制力，从而延长性生活时间。
2.药物治疗
选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂（万艾可）等，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这些药物能够增加血流量并改善勃起功能，从而间接地帮助控制射精时间。
3.心理治疗
接受专业心理咨询师提供的认知行为疗法、情感聚焦法或其他适合个体需求的心理干预手段。心理治疗旨在解决由压力、焦虑或不良性经验引起的早泄问题。通过探索和改变思维模式以及应对策略来缓解压力并提高性满意度。
4.生活方式调整
改善饮食习惯，减少酒精和咖啡因摄入；规律锻炼身体，保持健康体重；充足休息，避免过度疲劳。健康的生活方式有助于提升整体生理状态及精神压力水平，从而改善性生活质量。但须注意个体差异及特殊情况，并结合其他治疗方法综合考虑效果与风险。
建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。同时，应积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以增强体质和耐力。
2024-03-10 15:32
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
