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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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断奶时涨奶是由于乳腺停止泌乳后,乳汁积聚在乳房内造成的。这种情况下,首先需要缓解乳房的不适感,并促进乳汁排出。

涨奶是断奶过程中常见的现象,这是因为乳房在接收到停止泌乳的信号后,仍然会继续产生乳汁。这种情况下,乳房内的乳汁无法被排出,就会导致乳房胀痛。涨奶不仅会引起不适,还可能引发乳腺炎等并发症。及时采取措施来缓解涨奶是十分必要的。

为了有效缓解断奶时的涨奶问题,可以采取以下措施:使用温热的毛巾敷在乳房上,有助于促进乳汁排出。可以适当按摩乳房,但力度要适中,避免用力过猛导致乳腺受损。保持良好的心态也很重要,因为情绪波动也可能影响到乳汁的分泌。最后,如果涨奶情况严重,建议及时就医,以免引发乳腺炎等并发症。

【生活小贴士:】

1. 使用温热的毛巾敷在乳房上,有助于缓解涨奶。

2. 适当按摩乳房,但力度要适中,避免用力过猛。

3. 保持良好的心态,避免情绪波动影响乳汁分泌。

2025-12-22 14:00

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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