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血脂有点偏高怎么办？
补充说明：血脂有点偏高怎么办？
a******W 2021-11-11 18:00
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血脂轻度偏高通常先通过调整生活方式改善，多数人经数月干预可见一定效果。饮食上减少油炸食品和肥肉，增加蔬菜、全谷物和深海鱼；每周坚持中等强度运动，如快走、游泳；控制体重、戒烟限酒也有帮助。若合并高血压或家族史，建议定期复查，由医生评估是否需要进一步处理，个体差异较大，不必过度焦虑。
2026-04-04 05:44
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
