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胡萝卜淮山能一起吃吗
补充说明：胡萝卜淮山能一起吃吗
2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
胡萝卜、淮山一般可以一起食用。胡萝卜具有促进肠道蠕动、通便的作用，长期进食胡萝卜可预防夜盲症、干眼病，淮山具有健脾养胃的功效，共同食用效果一般比较好。患者要注意在处理淮山时，最好戴上手套，避免对淮山有过敏的情况。建议患者在平时饮食中要注意营养均衡搭配，满足机体营养需要。
2022-08-01 09:11
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医生回答(1)
红萝卜和山药能一起吃。红萝卜和山药都是平常生活中普遍的食品，红萝卜中含有丰富的红萝卜素、维生素和矿物质，关于医治一些疾病有非常好的效果，关于身体健康也非常有益。山药中含有丰富的蛋白质、红萝卜素、维生素、碳水化合物、钙、铁等多种营养物质，除了这些营养物质中含有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶等营养物质，对人体健康也是非常有益的。
2021-11-11 19:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
