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铁棍淮山可以跟胡萝卜和玉米同吃吗
补充说明：铁棍淮山可以跟胡萝卜和玉米同吃吗
2021-11-12 16:46
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精选回答(1)
铁棍淮山一般可以跟胡萝卜和玉米同吃。胡萝卜山药玉米排骨汤具有开胃以及健脾和补肾的作用，现在药理研究发现山药富含硒，硒是肾脏所需要的，因此具有补肾的功能。经常吃山药可以改善肾脏功能，山药含有淀粉质以及脂肪和蛋白质，营养素比较容易被吸收，胡萝卜含有胡萝卜素，可以滋养肝脏使眼睛明亮。
2022-10-12 17:24
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医生回答(1)
山药胡萝卜玉米是可以一起吃的，三者同时食用可以帮助美肤护肤，同时具有加强免疫力的功能，别的还可以帮助下降血糖。
一、美肤护肤：玉米成分中含有维生素B、微量元素硒以及赖氨酸等物质，这些物质可以帮助保护神经传导，也能够保护肠胃功能。
2021-11-13 01:38
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
