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体重下降多少不正常
补充说明：体重下降多少不正常
a******W 2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
通常情况下，体重下降10%-15%属于不正常的情况。
体重下降是指身体的体重低于正常值，通常与营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病、胃炎等原因有关。如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物，并且不爱运动，可能会导致体重出现下降的情况。如果下降的速度比较快，可能低于10%，此时一般是不正常的，建议患者及时调整饮食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够促进新陈代谢，有利于体重的恢复。如果患者体重下降的速度比较快，高于15%，此时可能是不正常的，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2021-11-11 19:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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