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山茶油的功效与作用有哪些
补充说明：山茶油的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-11 18:01
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山茶油富含单不饱和脂肪酸及维生素E等成分，适量食用对维持心血管健康有一定辅助作用，外用则有助于滋润皮肤、缓解干燥。其烟点较高，适合日常烹饪。需注意，山茶油不能替代药物治疗疾病，个体差异较大，过量摄入仍可能增加热量负担。均衡饮食、合理用油才是健康基础，特殊健康状况者建议咨询专业医师。
2026-06-03 08:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
