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晚上开窗睡觉好吗?

发病时间:不清楚

晚上开窗睡觉好吗?

补充说明:晚上开窗睡觉好吗?

a******W 2021-11-11 17:59

睡眠质量 哮喘 慢性阻塞性肺疾病 感冒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

晚上开窗睡觉通常对大多数人是安全且有益的。
晚上开窗睡觉能够增加室内的氧气含量,促进空气流通,从而提高睡眠质量。但需注意避免窗户正对马路或其他噪音源,以减少夜间噪音干扰。
对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的人群,晚上开窗睡觉可能诱发病情加重,此时不建议开窗睡觉。
在开窗睡觉时还需注意做好保暖措施,以免受凉引起感冒。同时要确保窗户可以锁紧,防止孩子或宠物误入窗外。

2024-02-16 16:19

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哮喘 (支气管哮喘)

哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触,以致痰阻气道,肺失肃降,痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声,唿吸气促困难,甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一,在我国北方更为多见,一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验,方法多样,疗效显着,它不仅可以缓解发作时的症状,而且通过扶正治疗,达到祛除夙根,控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名,但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载,与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现,本病相当于西医学的支气管哮喘,西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。

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