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避孕药吃后多久吃维c
补充说明：避孕药吃后多久吃维c
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
避孕药不会影响维生素C的吸收，但为了确保营养吸收的最佳效果，建议在服用避孕药后至少间隔2小时再服用维生素C。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的作用，如增强免疫力、促进伤口愈合等。避孕药则是一种激素类药物，主要通过调节激素水平来达到避孕的效果。虽然维生素C不会影响避孕药的效果，但为了防止两种药物之间可能存在的相互作用，建议分开服用。维生素C作为一种抗氧化剂，可能会加速某些药物的代谢，而避孕药的效果则依赖于稳定的激素水平，因此为了避免可能的干扰，建议将两种药物分开服用。
维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。日常饮食中摄入维生素C是最佳的方式，如果需要额外补充，可以选择在非服药时间服用维生素C补充剂。保持均衡的饮食和健康的生活方式，对于维持良好的身体状态和药物效果都是非常重要的。
【生活小贴士：】
1. 服用避孕药后至少间隔2小时再服用维生素C。
2. 维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜，建议通过日常饮食摄入。
3. 如果需要额外补充维生素C，应选择在非服药时间服用。
2025-12-22 18:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
