首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱皮> 一到冬天手就脱皮怎么回事

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天手部脱皮的现象通常是由于皮肤干燥引起的。寒冷的天气和室内暖气都会导致空气湿度降低,皮肤失去水分,变得干燥,从而引起脱皮现象。

皮肤干燥的原因主要是冬季空气干燥,皮肤失去水分后变得脆弱,容易出现脱皮现象。人体皮肤的最外层是由角质细胞组成的,这些细胞在不断更新的过程中会逐渐脱落。当皮肤水分不足时,角质层会变得脆弱,容易破裂,导致脱皮。频繁接触洗涤剂、清洁剂等化学物质也会破坏皮肤屏障,使皮肤更容易失去水分,从而加剧干燥脱皮的情况。

为了预防和缓解手部冬季脱皮,可以采取以下措施:保持手部清洁,但避免频繁使用刺激性强的清洁剂;在洗手后及时涂抹保湿霜,尤其是含有尿素、甘油等保湿成分的产品;在干燥的环境中使用加湿器,增加室内空气湿度;穿戴保暖的手套,减少手部直接暴露在寒冷空气中的机会;保持良好的饮食习惯,摄入足够的维生素和矿物质,以促进皮肤健康。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的洗手液。

2. 洗手后立即涂抹保湿霜。

3. 保持室内适宜的湿度。

4. 增加富含维生素A、C、E的食物摄入。

2025-10-10 18:53

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