发病时间：不清楚
一到夏天手就脱皮怎么回事
补充说明：一到夏天手就脱皮怎么回事
a******W 2022-09-06 16:11
我要咨询
精选回答(1)
夏天手部皮肤容易脱皮，主要是因为高温和干燥环境导致皮肤水分流失，从而引起角质层干燥和脱落。
手部皮肤脱皮的现象在夏天较为常见，主要是由于高温和干燥环境导致皮肤水分大量流失。人体皮肤的角质层是保护皮肤免受外界侵害的第一道防线，它由多层角质细胞组成，角质细胞之间填充着皮脂和水分。当外界环境过于干燥时，皮肤表面的水分蒸发速度加快，皮脂分泌减少，无法有效锁住水分，导致角质层变得干燥、脆弱，最终引起皮肤脱皮。频繁接触水、洗涤剂或化学物质，以及缺乏适当的保湿措施，也会加剧手部皮肤的脱皮现象。
为了预防和缓解手部皮肤在夏天的脱皮问题，日常生活中可以采取一些措施来保护手部皮肤。保持手部皮肤的清洁和适度湿润，使用温和无刺激的洗手液，并在洗手后及时涂抹保湿霜，尤其是含有尿囊素、甘油等保湿成分的产品。尽量减少手部与洗涤剂、化学物质等的直接接触，使用手套可以有效隔离这些物质对手部皮肤的伤害。最后，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，这些营养素有助于增强皮肤屏障功能，减少脱皮现象的发生。
【生活小贴士：】
1. 每天使用温和的洗手液清洁双手，并在洗手后立即涂抹保湿霜。
2. 减少手部与洗涤剂、化学物质等的直接接触，必要时佩戴手套。
3. 增加富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
4. 保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助维持适宜的湿度水平。
2025-11-20 14:49
举报相关问题
向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
