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补充说明：松子油的功效和作用
2021-08-10 14:20
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松子油具有润肠通便、滋阴补肾、提神醒脑等功效。松子油主要是用松子压榨而成的一种油品，这种松子油的功效比较广泛，对于便秘现象和记忆力减退、头晕头痛现象有很好的辅助治疗作用。松子油的磷离子比较丰富，可以预防老年痴呆。其中的高密度脂蛋白含量比较丰富，可以预防动脉粥样硬化，还可以对抗自由基、延缓机体衰老。
2021-08-13 20:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
