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月经延迟正常吗？
补充说明：月经延迟正常吗？
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
月经延迟在一定程度上是正常的，可能与多种因素有关，比如压力、体重变化、激素水平波动等。
月经周期受到多种因素的影响，其中最为关键的是激素水平的变化。月经周期的调节主要依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的协调工作。下丘脑会分泌释放激素（GnRH），促使垂体分泌促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）。这些激素共同作用于卵巢，促使卵泡发育和排卵。排卵后，黄体形成并分泌孕酮，这有助于子宫内膜的生长和准备受精卵着床。如果未受精，黄体退化，孕酮水平下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。任何影响这一过程的因素都可能导致月经周期的变化，包括月经延迟。
面对月经延迟的情况，首先应该保持良好的生活习惯，比如保持规律的作息时间，避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神压力过大。注意饮食均衡，保证充足的营养摄入，避免过度节食或暴饮暴食。适量的运动可以促进血液循环，有助于调节月经周期。如果月经延迟情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行必要的检查和治疗。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
2. 注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
3. 适量运动，促进血液循环。
4. 如月经延迟情况持续存在，应及时就医检查。
2025-12-22 11:17
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
