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晚上睡觉浑身燥热睡不着是怎么回事
补充说明：晚上睡觉浑身燥热睡不着是怎么回事
2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
晚上睡觉浑身燥热睡不着可能是由自主神经功能障碍引起，与高温、不良饮食习惯和平时生活习惯有关 。如夏季高温环境、吃辛辣刺激性食物、过度紧张、心理压力过大、长时间过度疲劳或熬夜等，建议平时制定良好的作息规则。更年期综合征的表现更为突出，尤其是中老年女性，其主要原因是体内雌激素和孕酮的失衡，建议服用适当的药物缓解。
2026-11-11 02:16
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医生回答(1)
炎热睡不着通常是因为阳虚火旺所产生的，跟长时候的生活不稳定大概是心理情绪差有肯定的关系。肯定要维持一个心平气和，并且一定要注重一个稳定的心理情绪，吃东西的时候尽可能以油腻的食品为主，并且一定要多喝些温开水，注重一下新陈新陈代谢的排出。
2021-11-12 00:32
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
