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长期吃荞麦面会有什么副作用吗
补充说明：长期吃荞麦面会有什么副作用吗
2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
对于不会对荞麦产生过敏反应的患者来说，长期适量食用荞麦通常不会对身体造成伤害。荞麦富含膳食纤维和B族维生素等营养成分，长期摄入有助于补充人体日常所需的营养。值得注意的是，荞麦含有丰富的可溶性膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，增加肠道润滑，有助于缓解便秘。
2022-04-22 15:02
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荞麦面不对适消化有有有能力有问题的人、患消化系统疾病的人群、血虚、少钙的人和肾脏病患。一、消化有有有能力有问题的人，这类人群是不能够吃粗粮的，会加剧跟胃肠道物理摩擦，会导致伤口疼。荞麦面的营养价格是很高的，但是部分人群不能够吃。
2021-11-12 01:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
