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睡前喝奶粉有什么好处和坏处
补充说明：睡前喝奶粉有什么好处和坏处
2021-11-10 17:59
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睡前喝奶粉的好处和坏处具体如下，睡前喝奶粉的好处是具有安神助眠功效，因奶粉中的色氨酸进入人体后，可转变为人体所需的褪黑素和5-羟色胺，具有一定安神、助眠的作用，建议在睡前半小时饮用。睡前喝奶粉的坏处是容易导致消化不良，奶粉中蛋白质含量较多，睡前喝牛奶过量易导致消化不良，出现腹胀、嗳气、腹痛等症状。
2022-01-09 13:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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